Novinky
12.05.2011 21:08
S blížícím se létem, jako již tradičně, s Katkou dostáváme mnoho dotazů týkajících se problematiky štíhlého pasu a pěkně vypracované bříška bez nadbytečných tukových vrstev. A protože ani my sami nezůstáváme s letní přípravou naší formy pozadu, věnujeme se této problematice opravdu denně.
Naše...
—————
05.04.2011 20:09
V aktuálním čísle časopisu Vlasta č. 14/2011 najdete na stranách 48 - 52 náš nový článek, na kterém jsem pracoval společně s výživovou poradkyní, Ing. Kateřinou Koušovou.
Tentokrát jsme se snažili sepsat rady a tipy, jak dodržovat zdravý životní styl, i když Váš každodenní...
—————
27.03.2011 12:12
I když Vás první jarní dny budou jistě lákat za sportem raději do přírody než do fitka, není od věci si osvěžit pár tipů okolo kardio strojů pro Váš indoorový trénink.
Stále velmi často dostávám nejisté otázky okolo používání kardio strojů, ze kterých je patrná jistá obava - zvláště...
—————
19.03.2011 15:57
Na stránkách internetového magazínu Vlasta najdou především dámy naše tipy, jak se udržovat v kondici i přes možné překážky, které s sebou přináší rostoucí věk.
Nemůžete po čtyřicítce zhubnout? Jde to!
Jíte jako dřív, hýbete se jako dřív, děláte všechno jako dřív,...
—————
08.02.2011 23:07
Ne příliš často dávám doporučení na konkrétní produkty, značky nebo firmy - tento článek však bude právě tím. Nový rok pro mě začal kromě nově stanovených cílů do jarní sezóny, spoluprací s klienty a časopisy i prací "v terénu".
To znamená, že se v současných dnech pravidelně vydáváme za...
—————
08.02.2011 23:02
Zaujal Vás můj poslední článek "Tréninkové tipy pro zimní lyžařskou sezonu" ? Pak vás bude také jistě zajímat, jak si zajistit i na horách zdravou a vyváženou stravu a nebýt během pobytu odkázaný pouze na stravu v horských bufetech.
Tipy, jak se i na horách stravovat lehce a zdravě pro...
—————
08.02.2011 23:01
Pobyt na horách pro mnohé z nás představuje příjemné oživení našich pravidelných pohybových aktivit. Pro někoho však může znamenat jediný pohyb, kterého se mu za celý rok dostane. A to, že jde na horách o pohyb často velice intenzivní, poznáme většinou až ve chvíli, kdy se kvůli...
—————
28.12.2010 20:11
Všem svým klientům, fanouškům, čtenářům těchto stránek, přátelům
přeji
příjemné zakončení roku 2010 a úspěšný vstup do nového roku!
Pavel Fanta
—————
28.12.2010 19:56
Pokud jste právě Vy zaslali své dotazy do Poradny na stránkách Kliniky zdraví, mé odpovědi najdete právě zde. Odpovědi jistě ale zaujmou i ostatní, kteří se k návštěvě fitka také chystají, třeba hned v novém roce, aby si splnili svá novoroční předsevzetí.
—————
22.10.2010 12:52
Po nějaké době jsem dostal opět milou příležitost odpovídat na dotazy čtenářů v Poradně na stránkách Kliniky zdraví.
Proto máte-li dotaz k danému tématu, rozhodně ho neváhajte prostřednictvím webových stránek položit právě ZDE.
Těším se na Vaše dotazy!
—————
